Liberté & Sérénité avec l'EFT

La Technique de Base

Wed, 28 Nov 2007 23:19:00 GMT

Pour commencer une ronde de tapotements il faut commencer par vous focaliser sur votre objectif , ensuite il vous faut déterminer une échelle de douleur, sur une échelle de 0 à 10 (c'est subjectif, juste pour avoir une idée), ensuite vous commencerez à tapoter sur le point karaté en répétant à haute voix par exemple si c'est votre cas :

"Même si, j'ai cette douleur dans le bas de mon dos, je m'aime et je m'accepte profondément".

Voir photo ci-dessous :

Ensuite : Tapoter les points suivants entre 5 et 6 fois chacun en ne répétant que votre ressenti

Exemple : j'ai cette douleur dans le bas de mon dos.

DB : Début du sourcil

CO : Coin de l'oeil

SO : Sous l'oeil

SN : Sous le nez

SB : Sous la bouche

CL : Clavicule

SS : Sous le sein

SB : Sous le bras

Peut importe le coté que vous tapotez, vous pouvez tapoter à droite comme à gauche, et même les deux cotés en même temps si vous le souhaitez. Une fois la ronde terminée, ré évaluez votre échelle de douleur et voyez si l'intensité à diminuer, si oui, mais pas encore suffisament à votre gout, recommencez jusqu'à l'élimination totale de la douleur.

Mon parcours...

Wed, 28 Nov 2007 22:54:01 GMT

A la suite d'un bouleversement dans ma vie, j'ai radicalement changé d'orientation professionnelle il y a quelques années.

J'ai repris mes études et me suis formée à différentes nouvelles techniques énergétiques, telles que l'edu-kinesthésie avec la méthode Brain Gym du Dr Paul Dennison, le Stress Release du Dr Wayne Topping, également le TAT (Tapas Acupressure Technique) de Tapas Flemming, ou le Zensight de Carol Ann Rowland.

Mais mon outil de prédilection reste avant tout l'EFT (Technique de Libération Emotionnelle) que j'utilise tous les jours en cabinet. Il est pour moi l'outil le plus performant que l'on puisse trouver à ce jour.

Ce que j'aime c'est sa simplicité tout en étant très complexe, sa rapidité dans la résolution des objectifs et l'aide que cela me permet d'obtenir pour aider mes clients a atteindre leur plein potentiel.

En tant que Praticienne et Formatrice EFT, je suis particulièrement intéressée par le fait que l'énergie, les émotions et les pensées travaillent dans le corps, les différentes manières par lesquelles elles peuvent se manifester, affectant tout d'une personne en passant du mental au bien-être physique.

L'EFT qu'est ce que c'est ?

Wed, 28 Nov 2007 22:04:37 GMT

TECHNIQUE DE LIBERATION DES EMOTIONS

On peut décrire l'EFT tout simplement comme une forme d'acupuncture sans aiguille. C'est une technique de transformation - guérison émotionnelle (par exemple, traumatismes, phobies, chagrins, colères, culpabilité, anxiété, etc.), qui est aussi capable de soulager un grand nombre de symptômes physiques (douleurs physiques, maux de tête, asthme, etc.).

La théorie est la suivante :

"La cause de toute émotion négative est une

perturbation du système énergétique corporel."

C'est une découverte qui va nettement à l'encontre des croyances ancrées profondément dans la psychologie conventionnelle.

La technique est tellement efficace qu'on obtient presque toujours des résultats immédiats et durables et elle apporte souvent un soulagement là où d'autres techniques ont échoué. Son taux de succès se situe dans les 80 % ou davantage.

La personne tapote doucement des points spécifiques sur ses méridiens pendant qu'elle se centre sur son problème. En tapotant ainsi, elle équilibre les méridiens qui sont perturbés lorsqu'elle pense à une émotion qui la dérange. Une fois équilibrée, cette personne ne se laisse plus déranger par l'événement, même lorsqu'elle essaie de le faire ! La mémoire demeure, mais la charge émotionnelle qui l'accompagnait est partie.

L'EFT est une technique d'une grande souplesse, et des milliers de thérapeutes partout dans le monde lui font confiance et s'en servent avec succès, même dans le cas de problèmes très complexes.

L'EFT est une technique développée par Gary Craig, ingénieur de l'Université de Stanford. Gary n'est ni thérapeute, ni psychologue. Le développement personnel et la guérison le fascinent depuis plus de trente ans, et il est maître praticien en PNL et maître praticien des techniques Callahan.

Photo Album: 28 novembre

Wed, 28 Nov 2007 21:59:08 GMT

28 novembre

Tapotement du point Karaté, pour l'inversion psychologique

eft_thekey.jpg

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Wed, 28 Nov 2007 22:51:04 GMT

Christine Blanchet
Praticienne EFT sur Strasbourg
Louise Gervais
Femme généreuse et enseignante aguérie aux multiples talents....
Gary Craig
Fondateur de la Technique EFT Charismatique & généreux